恐怖片急死怪免费剧情介绍:

脾气变坏往往与心理压力过大直接相关。而苛求自己的人，不仅承受着与其他人同等的外界压力，还要多背负一份自己给自己制造的精神压力。想要让脾气变好，就得经常减压。压力不减反增，负面情绪肯定会变本加厉，脾气当然没法好起来。
所以，接纳自己的不完美，做到时刻善待自己，才能卸掉多余的精神压力，对坏脾气釜底抽薪。善待自己才能善待世界，坚持以善待之心为人处事，脾气修养想不变好都难。
只做上进心的主人，不做攀比心的俘虏
30秒自我定位
当别人比你表现好的时候，你心里会怎么想？
A.这家伙不过是踩狗屎运，下次肯定摔跟头
B.我的能力还有欠缺，应该向他学习
C.要加倍努力，一定要超过他
“与世无争”与“一决高下”是两种不同的生活态度。但前者往往只是特例，后者才是常态。人生来就有竞争意识，想把周围的人比下去，也想把过去的自己比下去。站在金字塔的顶点，也许是每个人在少不更事时的梦想。只不过，能完成这个梦想的只有极少数人。