青青青久免费高清剧情介绍:

3.处理挫折的方式。我们再来想象这样的场景：一个孩子在学校被老师批评了，又与自己的朋友吵架了，他垂头丧气地回到家，想安静一会儿。但这时，不知情的爸爸要求孩子不要拖拉，赶紧写作业。这个时候孩子就会忍不住爆发，大吼大叫。如果这时我们检查他的大脑就会发现，此刻他的前额叶皮质非常活跃，前额叶皮质负责专注于某一任务，但因为他此时非常挫败，要调用大量能量应对挫败的情绪，以致他无法专注于写作业，也无法有效抑制自己的冲动行为 —— 对爸爸大吼大叫。在挫折中是否能专注于任务会反过来影响挫折本身，能在挫折中专注任务的人更少挫败，而无法专注任务的人会在挫折中停留更久。
研究发现，更容易挫败的孩子在面对挫折时前额叶区域更活跃，这意味着容易挫败的孩子要做出更多努力来调用前额叶的专注功能。而那些不怎么感到挫败的孩子在面对同样的挫折时，前额叶区域就不会那么活跃。这就解释了为什么容易挫败的孩子做事效率低，容易发脾气，因为挫败情绪本身会占用他的前额叶功能，让他无法专注任务，也不能控制冲动。