名称:一本书解决男性身体养护问题
作者:健康生活图书编委会
标签:养生, 人文社科
简介:现代男人责任大,要工作,要养家,没有健康的身体怎么行?《一本书解决男性身体养护问题》(健康生活图书编委会编著)中包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知识,《一本书解决男性身体养护问题》是适合男性使用的医学百科工具书。现在只需29.90元,就能把“家庭医生”请回家。
字数:25万字
前言
养生在于平时的一点一滴
每个人都热爱生命,而让生命更加多姿多彩的是健康。不是有那么一句名言吗?“健康是‘1’,财富、权利、爱情等等都是‘0’,如果‘1’不存在了,再多的‘0’也没有意义。”所以,越来越多的人开始重视健康,开始追求“养生”。
可惜事与愿违。看看我们身边的人,虽然现代人的平均寿命提高了,但是很多人才到壮年就患上了高血压、糖尿病等疾病,并且持续到生命的结束。甚至青年人也开始受到颈椎病、腰椎病的困扰,年纪轻轻就要忍受病痛的折磨。这是为什么呢?
看看我们现在的生活方式吧!饮食多是精致的白米白面、多油多盐的饭店伙食、高热量的快餐食品……长时间的工作,缺少放松,每天背负着巨大的精神压力……越来越少到大自然中去,出门有车代步,健身也是在健身房里……这样的生活方式怎么可能带来健康呢?还有很多人盲目跟从那些所谓的“养生权威”、“健康大师”,把似是而非的“秘方”当法宝,结果受骗上当,与“追求健康”的初衷南辕北辙。