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10．防治经前期紧张综合征的方法
经前期紧张综合征，是指在月经开始前3～10天（特别是1周前）产生的紧张感造成的严重不适。大概25%的女职工都患有此症，中年女职工与年轻女职工居多。
女性经前期体内会发生各种生理变化，如水盐潴留、盆腔充血、激素的局部作用等，加上精神因素的影响，就表现为不安、易怒、乳房胀痛、下腹部不适与疼痛、便秘、水肿、粉刺、皮肤粗糙等经前期紧张综合征症状。
治疗可根据症状，用激素、利尿剂、镇静及安定剂等药物疗法。此外，避免吃盐分多的食物和少喝水也有效果。
11．经前征候群如何防治
通常，在月经中段或接近月经来潮时，有的人会出现生理或心理不适的现象，到了月经大量来潮就会消失，这种不适一般不会发生在月经刚结束或月经周期的前期，简单地说，它是周期性的发生，而且只发生在月经来潮后的2个星期到下次月经来潮前的这段时间，而在月经量最大，以及月经刚结束的时间内，都不会不舒服，这就是所谓的“经前征候群”。
经前征候群分成几种：